 | 丝瓜草菇鱼头汤 | 未知 | 11-06 | | 丝瓜草菇鱼头汤之营养食谱此食谱所需的原材料：丝瓜400克，草菇80克，豆腐200克，鳙鱼头1只调味料：姜2片，花生油10毫升，盐5克做法：1、丝瓜刨去绿色棱边，洗净，切成块状，草菇洗净，飞水；2、豆腐洗净，放入雪柜急冻30分钟；3、鳙鱼头开边，去鳃，洗净，烧锅下花生油，姜片，将鳙鱼头两面煎至金黄色，加入沸水1000毫升，清滚鱼头30分钟后，加入豆腐，煮至豆腐…… | | 皮蛋瘦肉菜粥的做法 | 不详 | 10-31 | | 原料： 大米、瘦肉、皮蛋、香菜或者其他青菜、姜、蒜 步骤： 1、准备工作：淘米，干净后加水浸泡一下，加一两滴油。一小碗的米就可以煮出供3人吃的粥了，自己控制分量哦。皮蛋先煮一煮，这样切的时候蛋黄就不会那么软不好切了。皮蛋、肉丁，姜蒜切丝，香菜也切碎。 2、锅里倒入水先煮，等水开了再放米，这样不会粘锅底。同时炒锅加油炒一下姜蒜肉丁，炒的步骤应该不用写了…… | | 番茄鸡蛋面疙瘩汤 | 不详 | 10-31 | | 原料： 两个番茄，一个鸡蛋，面粉，蒜、葱、盐，鸡精 步骤： 1、和面：不是用手捏来捏去哦，哈哈，就是把面粉放在大碗里，一边加水一边用筷子搅拌面粉，水慢慢加，别急。一直到面粉成糊状，就是说比较稀啦，但是用筷子还能夹起来不过会漏下来那种程度，放一边待用。 2、番茄切丁、鸡蛋打散待用。 3、一边汤锅加水煮，一边炒锅加油准备炒番茄。油热后加一、两瓣蒜，再加…… |  | 百合银耳汤的做法 | 不详 | 10-05 | | 原料： 白木耳2个，鲜百合30克，枸杞2小匙，红枣10个。 辅料： A料：冰糖2大匙。 做法： 1. 白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块；鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。 2. 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即…… | | 章子怡推荐嫩肤靓汤DIY | 不详 | 10-05 | | 在美容上，章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。 章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。 黄豆一定要煮烂，…… | |
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